NOW 행성의 미래를 상상하는 사람들에게
에크하르트 톨레, 류시화 옮김, 조화로운 삶, 2008
자기 내부의 부정적인 것들-에고 고통체
에고는 부정적인 에너지를 먹고 자란다
에고와 자신을 동일시할 필요는 없다 거기에서 고통이 발생한다
고통체는 개개인에 내재하고 있다
고통에 중독되면 고통체는 갈수록 커진다
고통스러운 나를 물끄러미 바라볼 수 있다면 고통체는 점점 작아질 것이다
감정에 휘들리지 않고 있는 그대로를 느끼고 자각하면 에고와 고통체는 더 이상 나에게 영향 미치지 못할 것이다
있는 그대로 '있음'을 인정하고 나면 에고는 설 자리가 없다
그러기 위해서는 '바로 지금(now)' 집중해야 한다
과거에 매달리거나 미래에 일어날 일을 생각하는 것에 쓸 시간을 '바로 여기'에 투여하라
나는 아직 여기에서 읽었던 글들 중 전부에 공감하지는 않는다
정확하게 책 내용 중에 기억나는 것도 그렇게 많지 않다
NOW의 중요성 외에는
조금 더 시간이 지나면 다른 것들도 발견할 수 있을 것이다 항상 그래왔듯이
에크하르트 톨레, 류시화 옮김, 조화로운 삶, 2008
자기 내부의 부정적인 것들-에고 고통체
에고는 부정적인 에너지를 먹고 자란다
에고와 자신을 동일시할 필요는 없다 거기에서 고통이 발생한다
고통체는 개개인에 내재하고 있다
고통에 중독되면 고통체는 갈수록 커진다
고통스러운 나를 물끄러미 바라볼 수 있다면 고통체는 점점 작아질 것이다
감정에 휘들리지 않고 있는 그대로를 느끼고 자각하면 에고와 고통체는 더 이상 나에게 영향 미치지 못할 것이다
있는 그대로 '있음'을 인정하고 나면 에고는 설 자리가 없다
그러기 위해서는 '바로 지금(now)' 집중해야 한다
과거에 매달리거나 미래에 일어날 일을 생각하는 것에 쓸 시간을 '바로 여기'에 투여하라
나는 아직 여기에서 읽었던 글들 중 전부에 공감하지는 않는다
정확하게 책 내용 중에 기억나는 것도 그렇게 많지 않다
NOW의 중요성 외에는
조금 더 시간이 지나면 다른 것들도 발견할 수 있을 것이다 항상 그래왔듯이
